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冬枣不能和什么一起吃 它的注意事项这么多

时间:2021-11-22 22:30人气:来源: 未知

  现如今已经到了冬枣盛产的季节,这个时候买一些冬枣吃是很有益于健康的,但是食物间总会相克,那么冬枣不能和什么一起吃呢?吃冬枣的禁忌又有哪些呢?

  

  冬枣不能和什么一起吃
 

  

  冬枣不宜与海蟹一起吃

  

  同食容易患寒热病。同时虾蟹等食物中含有五价砷化合物,如果与含有维生素C的生果同食,会令砷发生变化,转化成三价砷,也就是剧毒的“砒霜”,危害甚大。长期食用,会导致人体中毒,免疫力下降。

  

  冬枣不宜与鱼类一起吃

  

  鱼类含有大量的优质蛋白质,冬枣含有较多的维生素C,两者一起食用容易发生化学反应,降低两种食物的营养价值,并且可能影响肠胃的消化。

  

  冬枣不适合与萝卜一起食用

  

  冬枣不适合和萝卜一起食用,冬枣是以维生素C的含量多而被人们广为称赞,萝卜含有维生素C酵酶,会破坏冬枣中维生素C的结构,导致维生素C的量减少,降低营养价值。

  

  冬枣不宜与动物肝脏一起食用

  

  动物肝脏含有较多的矿物中,尤其是铁和铜等金属元素,极易使冬枣中的维生素发挥其还原作用,食物维生素的功效。补充维生素C的人也不宜食用肝脏。

  

  冬枣不适合与牛奶一起食用
 

  

  奶制品中含有丰富的优质蛋白,会与冬枣中维生素发生反应,会使维生素C失去其活性,同时也会降低奶制品中优质蛋白的吸收和利用。

  

  冬枣的副作用

  

  冬枣会诱发胃结石是这是它最大的副作用,特别是人们在空腹胧的发生机率特别高,它果肉脆嫩,食用时往往不嚼就直接咽下,它们进入胃部以后会形成不易消化的结石,时间长了就会引发胃痛和胃下垂等多种疾病。

  

  吃冬枣的注意事项

  

  1.勿吃腐烂变质的冬枣。吃冬枣的好处很多,但腐烂变质的冬枣却不能食用。吃了这样的冬枣后,冬枣中的有害微生物就会在体内迅速繁殖,另外,变质的冬枣中还会分解出甲醛和甲醇等有害物质,食用了存留这些有害物质的冬枣,轻者会出头晕、恶心、眼睛受损等现象,重者甚至会危及生命。

  

  2.小腹胀满、大便干燥的病人一定不要吃冬枣。因为经常咳痰,胸中有胀满感,平时总感觉身体疲惫,食欲不振的病人,如果贪吃冬枣就会加重病情,同时还会出现寒热口渴、胃胀等不良现象。因为冬枣是属于气味甘、辛、热的食品,患者食用后容易生痰生湿。

  

  3.儿童不宜过量食用冬枣。儿科疾病专家指出,冬枣黏腻,不容易消化,而儿童的脾胃功能非常弱,因此儿童过量食用后就会引起消化不良和食欲不振的现象。另外,冬枣中的糖分含量很高,儿童过量食用后会引发龋齿症状。
 

  

  4.服用退热药时禁忌食用。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少初期的吸收速度。冬枣为含糖量高的食物,故禁忌食用。

  

  5.服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用冬枣,则明显地影响药物的疗效。

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