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10个月宝宝便秘大便干燥怎么办

时间:2021-11-23 02:50人气:来源: 未知

  便秘虽然不是病,可便不出来就各种折腾,尤其是婴幼儿宝宝,常常因为排便不畅而哭闹,让宝妈们也非常的着急。那么,10个月宝宝便秘大便干燥怎么办?宝宝便秘吃什么好?

  首先,建议母亲最好是可以采取母乳喂养,因为母乳不仅仅是提供幼儿的食物,更是提供必要的免疫因子,母乳构建起宝宝的第一道免疫系统,缺乏母乳的幼儿比较容易生病,尽量可以用母乳就用母乳喂养。

  其次,有可能是因为宝宝吃的奶粉的缘故造成上火,出现便秘、大便干燥的情况,奶粉里的棕榈油容易导致孩子上火,换个清淡不容易上火的奶粉吧,可以给孩子多次尝试一直到适合的奶粉为止。

  最后,必要的时候可以给孩子口服一些保健品进行脾胃消化的调养,这是在症状相对比较严重的情况下使用,平时多给孩子喝水,注意在调养期间要饮食清淡,多喝白开水这点也是很重要的。

  1.牛奶红薯泥

  营养分析:红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道,增强蠕动,防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪,而且有牛奶的浓香,能刺激宝宝食欲,让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。 制作方法:

  1.将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。

  2.奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。

  2、蔗汁蜂蜜粥

  材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

  做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

  营养:可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

  3.芝麻核桃粉

  营养分析:芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用,如果你容易口腔唇上长疮,大便干燥,小便较黄,晚上烦躁不安,甚至盗汗,也合适吃。

  制作方法:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服。

  4、酥蜜粥

  材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

  做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

  营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

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